Goorma ayaan u baahan doonaa inaan beddelo qalabka digniinta qiiqa cusub?

Muhiimadda qalabka digniinta qiiqa ee shaqeynaya

Qalabka digniinta qiiqa ee shaqeynaya waa mid muhiim u ah badbaadada nolosha gurigaaga. Meel kasta ama sida dabku uga bilaabmo gurigaaga, haysashada dareemaha digniinta qiiqa oo shaqeynaya waa tallaabada ugu horreysa ee lagu ilaalinayo badbaadada qoyskaaga.
Sannad kasta, qiyaastii 2,000 oo qof ayaa ku dhinta dabka guryaha ee ka dhaca Mareykanka.

Markadareenka digniinta qiiqaQiiq, waxay u dhawaaqdaa siren cod dheer. Tani waxay siisaa qoyskaaga waqti qaali ah oo ay ku baxsadaan. Qalabka digniinta qiiqa ee si habboon loo rakibay oo loo dayactiray waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan uguna jaban ee aad qoyskaaga uga ilaalin karto dabka dilaaga ah.

Calaamadaha soo socda ayaa tilmaamaya in digniinta qiiqa la beddelo:

1. Waxay laba jeer dhawaaqdaa 56 ilbiriqsi kasta

Haddii qaylo-dhaantu ay dhowr jeer dhacdo mar mar, waxay caddaynaysaa in qalabka gudbiyaha gudaha uu dhaawac yahay oo uusan si fiican u ogaan karin qiiqa. Xaaladdan oo kale, waa inaad beddeshaa qalabka digniinta qiiqa sida ugu dhakhsaha badan.

2. Si joogto ah ayay u qaylisaa
Inta aad rabto gurigaagaqalabka digniinta qiiqa dabkaSi aad u dareento si aad u ogaato qiiq yar, ma rabtid inay si kama' ah u daataan marka aysan jirin wax dhibaato ah.
Haddii qalabka digniinta qiiqa uu sii socdo marka uusan qiiq jirin, ma aha wax aad iska indho tiri karto. Tani waxay muujinaysaa in qalabka digniinta qiiqa uu ka buuxsamay boodh. Haddii dhibaatada aan la xallin ka dib markaad nadiifiso, waxay caddaynaysaa in qalabka digniinta qiiqa uu jabay oo uu u baahan yahay in la beddelo.

3. Ma jawaabto marka la tijaabiyo
Haddii aadan hore u sameynin, waa inaad gurigaaga ku tijaabisaa qalabka digniinta qiiqa ugu yaraan hal mar bishii, ama xitaa in ka badan.
Tijaabinta aqalabka digniinta qiiqawaa mid fudud. Waxaad riixdaa badhanka "tijaabinta" ee ku yaal qalabka digniinta qiiqa si aad u hubiso inuu si sax ah u shaqeynayo.
Haddii ay si sax ah u shaqaynayso, qalabka digniinta qiiqa waa inuu dhawaaqaa ka dib marka uu riixo badhanka tijaabada.
Haddii aaddigniinta dabka ee korontada ku shaqeeyamarka la tijaabiyo dhawaaq ma dhawaaqo, waa inaad tixgelisaa inaad beddesho.

4. Ma dhawaaqdo marka aad ku tijaabiso qiiq.
Dabcan, riixista badhanka tijaabada ayaa ogaan karta, laakiin ma hubin karto in xasaasiyaddiisu ay deggan tahay, sidaa darteed waa lagama maarmaan in la tijaabiyo tijaabada qiiqa. Markaad ku tijaabiso qiiqa, ma dhawaaqdo qaylo-dhaan, waa inaad isla markiiba beddeshaa, sababtoo ah tani waxay la xiriirtaa noloshaada.

Beddelidda qalabka digniinta qiiqa
Haddii aadqaylo-dhaanta qiiqa ee sawir-qaadistawaxay ka kooban yihiin baytariyada, beddelkoodu waa mid fudud. Waxaad iibsan kartaa qalabka digniinta qiiqa cusub oo aad si fudud ugu beddeli kartaa kii hore mid cusub.