I. Waa maxay Kaarboon Monooksaydh

Kaarboon monoksaydh (CO) waa gaas aan midab lahayn, aan ur lahayn, aan dhadhan lahayn, aan dhibsanayn oo aan guban karin. Waa gaas aan si buuxda loo ogaan karin dareenka aadanaha heerkulka iyo cadaadiska caadiga ah, taasoo keentay naanays ah "dilaha aamusan".

Waxaa inta badan soo saara gubashada aan dhammaystirnayn ee walxaha kaarboonka ku jira, waxayna leedahay ilo badan oo caadi ah nolol maalmeedka. Kuleyliyayaasha biyaha gaaska, shooladaha gaaska, shooladaha dhuxusha ama dhuxusha kululeeya, matoorada naaftada iyo gaaska, dab-shidayaasha, kuleyliyeyaasha leh qiiqa qiiqa oo liita iyo qalab kale ayaa si joogto ah u sii deyn doona kaarboon monoksaydh marka gubashadu aysan ku filnayn ama hawo-qaadistu ay liidato.

Kaarboon monoksaydhku aad buu u sun badan yahay. Marka la neefsado, wuxuu si fudud ugu xidhmaa hemoglobin-ka dhiigga ku jira marka loo eego oksijiinta. Tani waxay xannibtaa awoodda dhiiggu u leeyahay inuu qaado oksijiinta, taasoo keenta yaraanta oksijiinta ee unugyada iyo xubnaha aadanaha. Sumowga khafiifka ah wuxuu keenaa wareer, daal, lallabbo, hurdo iyo cidhiidhi laabta ah. Sumowga dhexdhexaadka ah wuxuu keenaa jahwareer iyo luminta xakamaynta jireed. Sumowga daran wuxuu si dhakhso ah u horseedi karaa miyir-beel iyo cillad neefsashada, taasoo noqon karta mid dilaa ah muddo gaaban gudaheed. Xitaa haddii bukaannadu ay ka badbaadaan sumowga daran, waxay la kulmi karaan cawaaqib xumo joogto ah sida xusuusta oo luma iyo naafonimo jireed.

II. Maxaan ugu baahanahay inaan rakibno Digniinaha Kaarboon Monoksaydh

Marka la eego muuqaalka kaarboon monoksaydh iyo xaqiiqda ah in suntu si aamusnaan ah oo aan la dareemi karin u dhacdo, rakibidda qalabka digniinta kaarboon monoksaydhku waa tallaabada ugu muhiimsan uguna waxtarka badan ee looga hortago sumowga kaarboon monoksaydh. Sababaha ugu waaweyn waa sidan soo socota:

1. Magdhawga xaddidaadaha aragtida aadanaha iyo soo saarista digniinaha khatarta hore

Maadaama kaarboon monoksaydhku aanu midab lahayn oo aanu ur lahayn, calaamadaha sumowga hore sida wareerka iyo hurdada ayaa badanaa lagu qaldaa daal ama hargab. Marka raaxo-darrada muuqata soo baxdo, sumowga ayaa durbaba noqday mid daran. Digniinaha kaarboon monoksaydhku waxay la socdaan heerka gaaska hawada ku jira saacad kasta. Marka fiirsashada ay ka badato heerka badbaadada, qalabku wuxuu isla markiiba kicin doonaa dhawaaq iyo digniin iftiin leh, taasoo xasuusinaysa dadka degan inay ka baxaan oo ay furaan daaqadaha si ay si dhakhso ah u helaan hawo-qaadis, si looga hortago masiibooyinka laga bilaabo bilowga.

2. Ilaali badbaadada guriga adoo daboolaya meelo kala duwan oo khatar sare leh.

Kaarboon monoksaydhku wuxuu u janjeeraa inuu ku ururo meelaha xiran ama kuwa badh xiran. Qolalka jiifka ee albaabada iyo daaqadaha si adag loo xiro xilliga jiilaalka, jikooyinka iyo musqulaha oo leh qalabka gaaska, qolalka dhuxusha loo isticmaalo kuleylinta, garaashyada iyo meelaha kale waa meelaha khatarta sare leh ee sumowga. Digniintu waxay si aan kala joogsi lahayn u shaqeysaa habeen iyo maalin. Waxay ogaan kartaa khataraha qarsoon waqtigeeda haddii dadku soo jeedaan ama hurdaan, gaar ahaan ilaalinta waayeelka, carruurta iyo dadka aadka u seexda.

3. Ka hortag khataraha ka dhalan kara qalabka cilladaysan iyo isticmaalka aan habboonayn.

Shooladaha gaaska guryaha ee gaboobaya, kuleyliyeyaasha biyaha iyo shooladaha kuleyliyaha, daadashada dhuumaha gaaska, qiiqa xiran iyo rakibidda aan caadiga ahayn dhammaantood waxay sababi karaan daadashada kaarboon monoksaydh. Inta badan cilladahaan laguma aqoonsan karo isha qaawan. Si ka duwan kormeerka gacanta, qaylo-dhaanta kaarboon monoksaydhku waxay si sax ah u ogaan karaan daadashada gaaska waxayna buuxin karaan indho-la'aanta aadanaha, taasoo yaraynaysa shilalka badbaadada ee ay keenaan qalabka cilladaysan.

4. Qiimo jaban iyo wax ku oolnimo sare si loo dhiso khad badbaado guri oo adag

Digniinaha kaarboon monoksaydhku waa kuwo kooban, si fudud loo rakibi karo oo waara. Qiimo yar ayay ku kacayaan iibsashada iyo dayactirka, haddana waxay ilaalin karaan nolosha qoyska oo dhan. Waa aalado badbaado oo kharash-ool ah u leh dhammaan noocyada guryaha, oo ay ku jiraan guryaha kirada ah, guryaha gaarka loo leeyahay, guryaha duugga ah iyo guryaha miyiga ah ee iskood u dhisan, waxayna noqdeen qalab badbaado oo muhiim u ah qoysaska casriga ah.

Gunaanadkii, kaarboon monoksaydhku waa mid aan la arki karin oo aan ur lahayn, taasoo keenta khataro sumeyn baahsan. Ku tiirsanaanta dareenka aadanaha oo keliya si loo ogaado khataraha waa wax aan macquul ahayn. Ku rakibidda qaylo-dhaanta kaarboon monoksaydh ee u qalma ayaa ku dareysa caqabad badbaado oo xooggan qoysaska, iyadoo si wax ku ool ah uga hortageysa dhacdooyinka sumowga kaarboon monoksaydh iyo ilaalinta nolosha iyo caafimaadka xubin kasta oo qoyska ka mid ah.